Stéphanie GRANIER

J'aime les voyages, et en particulier celui qui consiste à partir à la découverte de soi ! J'ai commencé cette exploration en 2002 avec...

Samedi 25 avril 2026 de 14h à 17h à Pau Si vous vous dites régulièrement que vous êtes « trop gentille », que vous êtes une « bonne poire », que vous vous êtes encore fait avoir, faute d’ oser dire NON , de demander ce que vous souhaitez , ou d’ exprimer ce que vous ressentez , cet atelier va vous intéresser ! Dans cet atelier, je vous propose : - des clés de compréhension sur le manque d’affirmation : ses origines, ses mécanismes, ses conséquences, mais aussi l’importance d

Vous arrive-t-il de vous sentir épuisé, " vidé " à force d'avoir " trop donné " ? Faute de savoir nous écouter, de respecter nos limites...

Avez vous remarqué comme notre esprit est bavard ? Il est souvent sollicité par une multitudes de choses, à faire, ou importantes,...

Imaginez une marmite remplie d'eau froide, dans laquelle nage tranquillement une grenouille. Le feu est allumé sous la marmite. L'eau...

Si comme moi vous aimez profiter des vacances pour vous adonner à la lecture, je vous conseille ces 4 romans " feel-good " qui abordent...

Les exigences de notre vie quotidienne ne nous laissent guère le temps de souffler. Un objectif à atteindre, une tâche urgente à...

Merci beaucoup pour vos témoignages positifs, pour vos retours d'expériences qui donnent du sens à ce que je fais, qui m'encouragent à...