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" Bienvenue sur mon blog de sophrologie et de développement personnel ! "
J'aime les voyages, et en particulier celui qui consiste à partir à la découverte de soi ! J'ai commencé cette exploration en 2002 avec...
stephaniegranier64
19 avr. 20221 min de lecture
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Le syndrome du tonneau vide
Vous arrive-t-il de vous sentir épuisé, " vidé " à force d'avoir " trop donné " ? Faute de savoir nous écouter, de respecter nos limites...
stephaniegranier64
16 mai 20234 min de lecture
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Nos pensées ...
Avez vous remarqué comme notre esprit est bavard ? Il est souvent sollicité par une multitudes de choses, à faire, ou importantes,...
stephaniegranier64
16 févr. 20233 min de lecture
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Pourquoi entraîner et développer notre conscience ?
Imaginez une marmite remplie d'eau froide, dans laquelle nage tranquillement une grenouille. Le feu est allumé sous la marmite. L'eau...
stephaniegranier64
21 juil. 20223 min de lecture
56 vues
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Les vacances d'été arrivent, voici 4 romans à glisser dans votre valise !
Si comme moi vous aimez profiter des vacances pour vous adonner à la lecture, je vous conseille ces 4 romans " feel-good " qui abordent...
stephaniegranier64
24 juin 20224 min de lecture
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Prendre le temps de souffler
Les exigences de notre vie quotidienne ne nous laissent guère le temps de souffler. Un objectif à atteindre, une tâche urgente à...
stephaniegranier64
4 mai 20223 min de lecture
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Merci !
Merci beaucoup pour vos témoignages positifs, pour vos retours d'expériences qui donnent du sens à ce que je fais, qui m'encouragent à...
stephaniegranier64
19 avr. 20221 min de lecture
17 vues
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