" Bienvenue sur mon blog de sophrologie et de développement personnel ! "
J'aime les voyages, et en particulier celui qui consiste à partir à la découverte de soi ! J'ai commencé cette exploration en 2002 avec...
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stephaniegranier64
- 16 mai 2023
- 4 Min
Le syndrome du tonneau vide
Vous arrive-t-il de vous sentir épuisé, " vidé " à force d'avoir " trop donné " ? Faute de savoir nous écouter, de respecter nos limites...
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stephaniegranier64
- 16 févr. 2023
- 3 Min
Nos pensées ...
Avez vous remarqué comme notre esprit est bavard ? Il est souvent sollicité par une multitudes de choses, à faire, ou importantes,...
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stephaniegranier64
- 21 juil. 2022
- 3 Min
Pourquoi entraîner et développer notre conscience ?
Imaginez une marmite remplie d'eau froide, dans laquelle nage tranquillement une grenouille. Le feu est allumé sous la marmite. L'eau...
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stephaniegranier64
- 24 juin 2022
- 4 Min
Les vacances d'été arrivent, voici 4 romans à glisser dans votre valise !
Si comme moi vous aimez profiter des vacances pour vous adonner à la lecture, je vous conseille ces 4 romans " feel-good " qui abordent...
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stephaniegranier64
- 4 mai 2022
- 3 Min
Prendre le temps de souffler
Les exigences de notre vie quotidienne ne nous laissent guère le temps de souffler. Un objectif à atteindre, une tâche urgente à...
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stephaniegranier64
- 19 avr. 2022
- 1 Min
Merci !
Merci beaucoup pour vos témoignages positifs, pour vos retours d'expériences qui donnent du sens à ce que je fais, qui m'encouragent à...
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